日剧“凪的新生活”中，主人公凪是一家电器公司的普通员工，工作中的她勤勤恳恳。

男朋友喜欢黑长直，所以凪每天提前1小时起床，只为把一头毛茸茸的卷发用夹板拉直。

工作的时候，同事笑着说：今天的表格就拜托你喽，原本这不是凪的份内工作，可她还是熬着通宵在公司做表格。

周末休息的时候，同事打电话约她吃饭，凪看着自己刚做好的午餐，却在电话这头面带微笑的回复“好啊好啊，一会见”。

看这部日剧的时候，我仿佛看到了曾经我自己——一个典型的“老好人”。

公司聚餐的时候，大家组团说要去吃海鲜火锅，我从小对海鲜过敏，一吃海鲜就浑身起小疹子，又麻又痒。

可我还是在同事问我的时候，面带微笑的说在：可以呀。

同事拜托帮忙加班的时候，明明自己周末已经安排好了，可耐不住同事的左磨硬泡，硬着头皮答应了 。

我和剧中的凪一样，是一个典型的老好人，但也活成了公司里的小透明，什么都ok的那种。

我记得有一次，同事打电话拜托我帮她取个快递。就因为我去晚了没取到快递，同事就打电话不由分说的说了我一顿 。我竟然一时气急不知如何辩驳。

这才开始反思我一直以来的所有行为。

就像剧中的凪一样，在一次偷听到她深爱的男友，竟然说和她在一起只是玩玩而已。

不小心看到刚约着一起吃中饭的同事，在朋友圈更新合照，却唯"p掉了自己 。

于是，凪决定，做出改变，重新来过。

勇敢辞职，大声和男友说分手，退掉房子，打包好行李，顶着一头毛茸茸的卷发头，凪搬进了东京郊区的一个小房子里。

看到这个场景的时候，我是真心为凪感到开心，不用委屈自己，不用再做老好人，也不用担心别人是否会讨厌她。

开始真正做自己，真好！

那，如何做自己呢？我把我所认为的，分享给大家。

所谓的“老好人”是指什么都ok的人。因为你是老好人，所以什么都可以随便，不能有意见，因为你的意见或建议，甚至你的整个人都可以忽略不计。

所以做自己的第一步：坚定内心的想法，勇敢说不。

对于不合理的要求勇敢说不，比如同事拜托你加班的时候，告知他你已经有安排了。实在不行，问他后天是否可以帮你加班。

做自己的第二步：不要玻璃心，要有被讨厌的勇气。

很多老好人总是担心不被大家所喜欢，或是想通过对别人好做别人请求的事情获得他人的认可。

要有被讨厌的勇气，我做我自己，你喜不喜欢我，认不认可我是你的事。

做自己的第三步：取悦自己，悦纳自己最重要。

接受自己本来的样子，不为他人的原因而改变。就像凪一样，一头毛茸茸的爆炸头才是真的自己。

最后

引用一段蒋方舟在奇葩大会上的发言：

每个人都有自己独特的价值，如果你放弃自己的个性和价值，去打造一个被人喜欢的人设，就意味着你吸引来的不是真正欣赏你的人。真正能欣赏你的人，永远欣赏的是你骄傲的样子，而不是你故作谦卑和讨喜的样子。